ダイエットには有酸素運動がよいというのはよく知られています。一方で長期的に見た場合、筋トレも大変有効です。 その理由は、基礎代謝にあります。人が消費するエネルギーの7割近くは基礎代謝が占めます。その基礎代謝を高めるためには、筋トレがよいので…

私は妻によく仕事の話をします。会社の経営的な問題、人事的な問題、プロジェクトの問題、お客さんとのトラブル、などなど何でも話します。もちろん妻は会社を経営したこともないし、私の仕事については全くの素人です。そんな妻に話をしてどんな意味がある…

ソリューションマーケティングの喩えで「お客さんが求めているのはドリルではなくて、穴である」というのがあります。でも、私が人生で求めているのは穴ではなくて、ドリルなのです。ドリルの使い方を覚えることだったり、構造を理解して修理することだった…

東京へ来るときは新幹線で来るのですが、名古屋から東京まで、１時間４０分程度が長く感じるときと短く感じるときがあります。 この体感時間でちょっとした健康判断ができます。 長く感じるときは、ちょっと体調が良くないときで、短く感じれば体調がよいこ…

なかなか苦戦中の井戸掘りですが、作業がこんなに楽しいものだとは思っても見ませんでした。 もちろん作業そのものがラクという訳ではなく、寒いし、うるさいし、重いものを運んだり、泥水まみれになったり、苦しいことも多いのです。 それでも楽しいのは、…

都会の大きな書店であれば、児童書もそれなりにあるのですが、田舎の小さめの書店では、少ないところも多いです。 購入するものが決まっていれば、ネットで購入しますが、子供たちと一緒に行って選ぶとなると、ネットと言うわけにはいきません。 うちの近く…

アメリカのYahooで、Outlookのスケジュールと同期できるソフトが無料配布されているのを見つけ、それを使ってOutlookとYahooカレンダー（英語）を併用することで、一応すべての要求を満たせたと思ったのですが、ダメでした。 何がダメかというと、アメリカの…

現在使用しているモバイル機器は、シグマリオン３、ＧＰＳ携帯、W-ZERO3の３つです。 それで一番悩んでいるのはデータの同期です。 希望としては、パソコンも含めた４つの機器で、スケジュール、連絡先、ToDoおよびメモを同期させることです。 普段会社にい…

パーソナルカラーの記事にも書きましたが、男の人に比べて圧倒的に女の人の方が、色について敏感なのだそうです。 ソフトの使い方を説明で「画面上の赤いボタンをクリックしてください」と、言った場合、慣れていない女の人は「画面には赤いボタンがない」と…

以前のブログにも書きましたが、私はモバイル機器好きです。 現在主に使用しているモバイル機器は、シグマリオン３、ＧＰＳ携帯、W-ZERO3です。以前ブログにも書きましたが、私の理想のモバイル機器が存在しないので、状況に応じて３つを使い分けています。 …

年末なので、来年２００６年にやり遂げたいことを書きます。 １．毎日運動する ２．人間ドックを受ける ３．飛行機に乗って家族旅行に行く ４．自分で井戸掘りする ５．英語の勉強をする ６．１ヶ月に５冊以上本を読む ７．ウッドデッキを作る 会社の目標と…

先日から、Open Office2（http://www.openoffice.org/）を使い始めました。 既存のワードやエクセルのファイルを更新したり、新規で作成したりしてますが、スタッフや取引先から何も言われないところを見ると、互換性には問題ないようです（私が普段使う機能…

昨日、移動中にＮＨＫラジオを聞いていたら「不具合」という言葉の解説をしていました。 私も仕事でよく使う言葉です。 「これはソフトの不具合ではなくてハードの問題です」 「ソフトの不具合については、無償で対応いたします」 当たり前のように使ってい…

私は、外出時にはシグマリオン３に、Vodafone Connect Cardをつけて持ち歩いています。 シグマリオンはキーボード付きのＰＤＡで、すでに製造停止になっています。私としては是非ともシグマリオン４，５など作って欲しいのですが、これについては別の機会に…

最近話題（？）の熟年離婚ですが、９５％以上が妻から言い出されているそうです。 しかも、離婚後、夫は寿命が１０年縮み、妻はいきいき生きられるそうです。 言い出されるまで（というか言い出されても）夫は、妻が離婚したいと思っていたことに全く気づい…

東京へ出張で行って、驚くのはティッシュ配りの多さ。新宿などで、素直に全部もらいながら歩いたら、１００ｍくらい歩くだけでポケットは満杯になります。 安いと言っても、ティッシュを作り、広告をデザインして印刷し、アルバイトを雇って配らせれば、それ…

子供の頃、母親に連れられてスーパーで買い物をするとき、私の仕事はスーパーの袋を開けることでした。母は何度開けようとしても滑って開けられないのに、私は何の苦もなく開けられるので頼まれるのでした。 なぜ、そんなに開けられないのか理解できなかった…

人に会うときは、合う人に合わせて、ジャケットを着たり、ネクタイをしたり、スーツを着たりしますが、誰にも会わないときは、シャツにズボンです。 シャツは、やっぱり、それなりに高級なシャツは、何度も洗っても形が崩れないし、結局長持ちするということ…

誰が言っていたのか忘れましたが、日本のビジネスパーソンのファッションについて次のようなことを言っていました。 男は、社会的地位が上がれば上がるほどファッションの自由度が減り、女は、社会的地位が上がれば上がるほどファッションの自由度が増える。…